JESTEM

Gdy potrzebujesz wsparcia

Skontaktuj się z nami

Skontaktuj się z nami

Co możemy Ci zaoferować?

Co możemy Ci zaoferować?

Konsultacja psychologiczna lub psychoterapeutyczna

Dobre miejsce na rozpoczęcie. Pomaga zrozumieć, co się dzieje, nazwać trudności i wspólnie zastanowić się, jaka forma wsparcia będzie najlepsza.
Może to być także jednorazowe spotkanie – forma wsparcia lub interwencji w sytuacji kryzysowej.

Psychoterapia indywidualna

Dla dorosłych, dzieci i młodzieży to regularne spotkania, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami, relacjami i codziennymi wyzwaniami.

Psychoterapia par

Przestrzeń do odbudowy zrozumienia, bliskości, i lepszej komunikacji. Pomagam parom spojrzeć na wspólne trudności z nowej perspektywy i znaleźć sposób, by znów być po tej samej stronie.

Psychoterapia uzależnień

Pomoc dla osób zmagających się z nałogami i ich bliskich. Pracujemy nad zrozumieniem mechanizmów uzależnienia, odzyskaniem wpływu na własne życie i budowaniem zmian krok po kroku.

Dwójka psychologów stojących na tle naturalnego krajobrazu. Kobieta i mężczyzna w okularach, uśmiechnięci, patrzący na siebie, symbolizujący empatię i zaufanie w relacji terapeutycznej.

Poznaj nas

Jesteśmy małżeństwem i rodzicami trzech córek. Poznaliśmy się 15 lat temu jako wolontariusze na obozie dla osób z niepełnosprawnościami — to tam zaczęła się nasza wspólna droga, której ważną częścią stała się psychoterapia.

To dla nas nie tylko zawód, ale sposób życia i bycia razem. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób, które chcą przyjrzeć się sobie — w kryzysie, w potrzebie zmiany, czy w poszukiwaniu wsparcia.

Sami doświadczyliśmy trudnych momentów — osobistych i małżeńskich — i wiemy, jak wiele może zmienić spotkanie z drugim człowiekiem w atmosferze zrozumienia i szacunku.

Jesteśmy małżeństwem i rodzicami trzech córek. Poznaliśmy się 15 lat temu jako wolontariusze na obozie dla osób z niepełnosprawnościami — to tam zaczęła się nasza wspólna droga, której ważną częścią stała się psychoterapia.

Poznaj Marcina

Poznaj Izabelę

Nasze podejście

Wierzymy, że każdy człowiek posiada w sobie naturalną zdolność do wzrostu, zmiany i samorealizacji.

Naszym zadaniem jako terapeutów jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której możesz odkrywać siebie, swoje potrzeby i emocje.

Słońce przebijające się przez liście

Terapia Gestalt

Pracujemy w nurcie Gestalt, który koncentruje się na „tu i teraz” oraz na pełnym doświadczaniu siebie w relacji z drugim człowiekiem.

Ważne są dla nas: autentyczność, empatia, szacunek dla Twojej historii

Rola terapeuty i klienta

Nie narzucamy gotowych rozwiązań — to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. My towarzyszymy Ci w procesie odkrywania i integrowania tego, co już w Tobie jest, ale może wymaga uważności i akceptacji.

Nasza filozofia zmiany

Wierzymy, że zmiana nie polega na „naprawianiu siebie”, lecz na stwarzaniu warunków, w których możesz rozkwitnąć zgodnie z własnym potencjałem.

Terapia

Gestalt

Pracujemy w nurcie Gestalt, który koncentruje się na „tu i teraz” oraz na pełnym doświadczaniu siebie w relacji z drugim człowiekiem.

Ważne są dla nas: autentyczność, empatia, szacunek dla Twojej historii

Pracujemy w nurcie Gestalt, który koncentruje się na „tu i teraz” oraz na pełnym doświadczaniu siebie w relacji z drugim człowiekiem.

Ważne są dla nas: autentyczność, empatia, szacunek dla Twojej historii

Rola terapeuty i klienta

Nie narzucamy gotowych rozwiązań — to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. My towarzyszymy Ci w procesie odkrywania i integrowania tego, co już w Tobie jest, ale może wymaga uważności i akceptacji.

Nie narzucamy gotowych rozwiązań — to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. My towarzyszymy Ci w procesie odkrywania i integrowania tego, co już w Tobie jest, ale może wymaga uważności i akceptacji.

Nasza filozofia zmiany

Wierzymy, że zmiana nie polega na „naprawianiu siebie”, lecz na stwarzaniu warunków, w których możesz rozkwitnąć zgodnie z własnym potencjałem.

Nie można zmusić ziarna do rozwoju i kiełkowania, można jedynie stworzyć warunki zezwalające na to, aby ziarno rozwinęło wszystkie tkwiące w nim możliwości.

- Carl Rogers

Proces terapeutyczny

Proces terapeutyczny

01

Pierwsze spotkanie

Konsultacja na której rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz.

Kolejne spotkania

2 i 3 spotkanie służy sprawdzeniu, czy mogę Ci skutecznie pomóc i czy dobrze się ze sobą czujemy.

02
03

Zawarcie kontraktu

Ustalamy wspólne zasady pracy, cele i częstotliwość sesji.

Rozpoczęcie procesu terapeutycznego

Regularna praca nad tym, co dla Ciebie ważne.

04
05

Zakończenie terapii

Zakończenie następuje wtedy, gdy czujesz, że jesteś gotów i masz zasoby, by dalej iść samodzielnie.

Nie musisz przechodzić przez to sam/a.

Napisz lub zadzwoń – JESTEM tu dla Ciebie.

Zobacz ofertę